⭐ أولًا: ما هو السليق الطائفي؟
⭐ ثانيًا: مكونات السليق الأساسية
على الرغم من أن السليق يبدو طبقًا فاخرًا، إلا أن مكوناته بسيطة جدًا، وهي:
-
أرز قصير الحبة أو أرز مصري
-
حليب كامل الدسم
-
مرق دجاج
-
زبدة أو سمن بلدي
-
ملح
-
قشطة أو كريمة سائلة (اختياري لزيادة النعومة)
-
دجاج كامل أو مقطع
ما يميز السليق هو الدقة في إضافة الحليب ومدة الطهي الهادئ، وليس كثرة المكوّنات.
⭐ ثالثًا: طريقة طهي الدجاج – سر النكهة الأساسية
-
بصلة كاملة
-
هيل
-
قرفة
-
ورق غار
-
القليل من الفلفل والملح
⭐ رابعًا: خطوات إعداد السليق – طهي بطيء وقوام ناعم
1) غسل الأرز ونقعه
يُغسل الأرز جيدًا للتخلص من النشا، ويُنقع قليلًا ثم يُصفّى.
2) إضافة الحليب والمرق
3) الطهي الهادئ الطويل
4) إضافة الزبدة أو السمن
بعد أن يصبح الأرز طريًا وسميكًا، تُضاف الزبدة أو السمنة لتعطي لمعانًا ونكهة أغنى.
5) إضافة القشطة أو الكريمة (اختياري)
هذه الخطوة تمنح السليق ملمسًا فاخرًا ونكهة أقرب لمطابخ الطائف الأصلية.
⭐ خامسًا: قوام السليق – العلامة الفارقة للطبق
نجاح السليق يعتمد على القوام، ويجب أن يكون:
-
ناعمًا جدًا
-
بلا حبوب أرز واضحة
-
كريميًا ومتماسكًا
-
لامع الملمس
ولهذا يختلف السليق تمامًا عن الكبسة أو المندي التي تعتمد على الأرز المفلفل.
⭐ سادسًا: طريقة التقديم – بساطة راقية
-
رشة فلفل أسود
-
ملعقة سمن بلدي
-
قليل من الصنوبر المحمّر (حسب الرغبة)
كما يُقدَّم معه غالبًا:
-
الدقوس (صلصة الطماطم الحارة)
-
سلطة خفيفة
-
شرائح ليمون
ما يجعل السليق وجبة متكاملة من حيث الطعم والتوازن الغذائي.
⭐ فوائد السليق الغذائية
يُعتبر السليق خيارًا صحيًا ومفيدًا لأنه يحتوي على:
-
بروتين عالي الجودة من الدجاج
-
كالسيوم من الحليب
-
نشويات تمنح طاقة عالية
-
دهون جيدة من السمن أو الزبدة
كما أنه سهل الهضم، ولهذا يُوصى به للأطفال والمرضى وكبار السن، ويُعدّ طبقًا مثاليًا للعشاء الخفيف أو الفطور الشتوي.


